arek1973 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2025

Dystans całkowity:22.92 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:06:24
Średnia prędkość:3.58 km/h
Maksymalna prędkość:11.88 km/h
Suma podjazdów:1236 m
Maks. tętno maksymalne:144 (80 %)
Maks. tętno średnie:101 (56 %)
Suma kalorii:1715 kcal
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:11.46 km i 3h 12m
Więcej statystyk

Jałowiec 11.11

  • DST 10.61km
  • Czas 02:57
  • VAVG 3.60km/h
  • VMAX 8.57km/h
  • HRmax 125( 70%)
  • HRavg 101( 56%)
  • Kalorie 803kcal
  • Podjazdy 590m
  • Aktywność Wędrówka
Wtorek, 11 listopada 2025 | dodano: 11.11.2025



Rycerzowa

  • DST 12.31km
  • Czas 03:27
  • VAVG 3.57km/h
  • VMAX 11.88km/h
  • HRmax 144( 80%)
  • HRavg 99( 55%)
  • Kalorie 912kcal
  • Podjazdy 646m
  • Aktywność Wędrówka
Sobota, 8 listopada 2025 | dodano: 08.11.2025