arek1973 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2024

Dystans całkowity:96.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:10:12
Średnia prędkość:9.43 km/h
Maksymalna prędkość:52.31 km/h
Suma podjazdów:1951 m
Maks. tętno maksymalne:163 (91 %)
Maks. tętno średnie:116 (65 %)
Suma kalorii:3576 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:32.07 km i 3h 24m
Więcej statystyk

Malchor

  • DST 14.55km
  • Czas 03:32
  • VAVG 4.12km/h
  • VMAX 32.76km/h
  • HRmax 163( 91%)
  • HRavg 116( 65%)
  • Kalorie 797kcal
  • Podjazdy 680m
  • Aktywność Wędrówka
Niedziela, 14 lipca 2024 | dodano: 14.07.2024



Tanečnice

  • DST 13.59km
  • Czas 03:34
  • VAVG 3.81km/h
  • VMAX 15.26km/h
  • HRmax 158( 88%)
  • HRavg 110( 61%)
  • Kalorie 813kcal
  • Podjazdy 716m
  • Aktywność Wędrówka
Niedziela, 7 lipca 2024 | dodano: 07.07.2024



Chudów

  • DST 68.08km
  • Czas 03:06
  • VAVG 21.96km/h
  • VMAX 52.31km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Kalorie 1966kcal
  • Podjazdy 555m
  • Sprzęt Cannondale Synapse 105 SE
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 lipca 2024 | dodano: 03.08.2024