arek1973 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2021

Dystans całkowity:509.59 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:25:52
Średnia prędkość:19.70 km/h
Maksymalna prędkość:68.24 km/h
Suma podjazdów:4264 m
Suma kalorii:15622 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:46.33 km i 2h 21m
Więcej statystyk

Czerwionka

  • DST 9.04km
  • Czas 01:11
  • VAVG 7:51km/h
  • VMAX 2:41km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 398kcal
  • Podjazdy 152m
  • Aktywność Bieganie
Poniedziałek, 29 listopada 2021 | dodano: 05.12.2021



Gliwice, techniczna

  • DST 49.24km
  • Czas 02:27
  • VAVG 20.10km/h
  • VMAX 33.85km/h
  • Temperatura -5.0°C
  • Kalorie 1562kcal
  • Podjazdy 320m
  • Sprzęt Cannondale Synapse 105 SE
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 28 listopada 2021 | dodano: 28.11.2021


Kategoria poniżej 100

Paczkomat

  • DST 2.31km
  • Czas 00:17
  • VAVG 7:21km/h
  • VMAX 3:17km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 101kcal
  • Podjazdy 94m
  • Aktywność Bieganie
Sobota, 27 listopada 2021 | dodano: 28.11.2021



Rybnik

  • DST 106.68km
  • Czas 04:53
  • VAVG 21.85km/h
  • VMAX 56.59km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 3111kcal
  • Podjazdy 881m
  • Sprzęt Cannondale Synapse 105 SE
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 listopada 2021 | dodano: 21.11.2021



Gliwice, techniczna

  • DST 52.85km
  • Czas 02:28
  • VAVG 21.43km/h
  • VMAX 54.79km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 1571kcal
  • Podjazdy 339m
  • Sprzęt Cannondale Synapse 105 SE
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 listopada 2021 | dodano: 21.11.2021



Praca

  • DST 30.29km
  • Czas 01:46
  • VAVG 17.15km/h
  • VMAX 49.48km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • Kalorie 1067kcal
  • Podjazdy 284m
  • Sprzęt Cannondale Synapse 105 SE
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 listopada 2021 | dodano: 10.11.2021



Praca

  • DST 40.85km
  • Czas 02:05
  • VAVG 19.61km/h
  • VMAX 39.20km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 1198kcal
  • Podjazdy 291m
  • Sprzęt Cannondale Synapse 105 SE
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 listopada 2021 | dodano: 10.11.2021



Praca

  • DST 30.25km
  • Czas 01:38
  • VAVG 18.52km/h
  • VMAX 53.65km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • Kalorie 1055kcal
  • Podjazdy 291m
  • Sprzęt Cannondale Synapse 105 SE
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 8 listopada 2021 | dodano: 10.11.2021



Praca

  • DST 31.94km
  • Czas 01:36
  • VAVG 19.96km/h
  • VMAX 42.67km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 932kcal
  • Podjazdy 269m
  • Sprzęt Cannondale Synapse 105 SE
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 8 listopada 2021 | dodano: 10.11.2021



Listopadowe GranFondo

  • DST 105.16km
  • Czas 04:57
  • VAVG 21.24km/h
  • VMAX 68.24km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • Kalorie 3129kcal
  • Podjazdy 890m
  • Sprzęt Cannondale Synapse 105 SE
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 listopada 2021 | dodano: 07.11.2021