Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2024
| Dystans całkowity: | 239.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 18:59 |
| Średnia prędkość: | 12.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.35 km/h |
| Suma podjazdów: | 2342 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 138 (77 %) |
| Suma kalorii: | 4295 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 26.56 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
Magurka, w górę
-
DST
4.59km
-
Czas
00:53
-
VAVG
5.20km/h
-
VMAX
17.28km/h
-
HRmax
133( 74%)
-
HRavg
96( 53%)
-
Kalorie 131kcal
-
Podjazdy
424m
-
Sprzęt Cannondale Synapse 105 SE
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 31 sierpnia 2024 | dodano: 31.08.2024
Magurka, w dół
-
DST
3.85km
-
Czas
00:20
-
VAVG
11.55km/h
-
VMAX
38.16km/h
-
HRmax
142( 79%)
-
HRavg
110( 61%)
-
Kalorie 85kcal
-
Podjazdy
5m
-
Sprzęt Cannondale Synapse 105 SE
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 31 sierpnia 2024 | dodano: 31.08.2024
Chudów
-
DST
65.00km
-
Czas
03:00
-
VAVG
21.67km/h
-
Sprzęt Cannondale Synapse 105 SE
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 sierpnia 2024 | dodano: 25.08.2024
Morning Run
-
DST
2.41km
-
Czas
00:17
-
VAVG
7:03km/h
-
VMAX
3:56km/h
-
HRmax
188(105%)
-
HRavg
138( 77%)
-
Kalorie 110kcal
-
Podjazdy
17m
-
Aktywność Bieganie
Środa, 21 sierpnia 2024 | dodano: 21.08.2024
Morning Run
-
DST
2.77km
-
Czas
00:22
-
VAVG
7:56km/h
-
VMAX
4:31km/h
-
HRmax
165( 92%)
-
HRavg
128( 71%)
-
Kalorie 130kcal
-
Podjazdy
24m
-
Aktywność Bieganie
Wtorek, 20 sierpnia 2024 | dodano: 20.08.2024
Babia góra
-
DST
9.30km
-
Czas
03:15
-
VAVG
2.86km/h
-
Kalorie 799kcal
-
Podjazdy
724m
-
Aktywność Wędrówka
Czwartek, 15 sierpnia 2024 | dodano: 18.08.2024
https://mapa-turystyczna.pl/route?q=49.5878110,19.5818090;49.5730870,19.5294460;49.5878110,19.5818090#49.57451/19.58390/14 Parking: 25zł Bilet BPN: 8zł
Chudów
-
DST
65.00km
-
Czas
03:00
-
VAVG
21.67km/h
-
Sprzęt Cannondale Synapse 105 SE
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 sierpnia 2024 | dodano: 17.08.2024
Ropice
-
DST
22.07km
-
Czas
04:57
-
VAVG
4.46km/h
-
VMAX
9.22km/h
-
HRmax
167( 93%)
-
HRavg
111( 62%)
-
Kalorie 1175kcal
-
Podjazdy
726m
-
Aktywność Wędrówka
Niedziela, 4 sierpnia 2024 | dodano: 04.08.2024
Chudów
-
DST
64.02km
-
Czas
02:55
-
VAVG
21.95km/h
-
VMAX
54.35km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
Kalorie 1865kcal
-
Podjazdy
422m
-
Sprzęt Cannondale Synapse 105 SE
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 sierpnia 2024 | dodano: 03.08.2024
