arek1973 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2023

Dystans całkowity:586.93 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:42:41
Średnia prędkość:13.75 km/h
Maksymalna prędkość:84.74 km/h
Suma podjazdów:6654 m
Suma kalorii:18697 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:25.52 km i 1h 51m
Więcej statystyk

Evening Run

  • DST 3.09km
  • Czas 00:21
  • VAVG 6:47km/h
  • VMAX 4:03km/h
  • Kalorie 266kcal
  • Podjazdy 20m
  • Aktywność Bieganie
Piątek, 29 września 2023 | dodano: 29.09.2023



Z pracy

  • DST 33.95km
  • Czas 01:35
  • VAVG 21.44km/h
  • VMAX 42.89km/h
  • Kalorie 872kcal
  • Podjazdy 216m
  • Sprzęt Cannondale Synapse 105 SE
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 września 2023 | dodano: 27.09.2023



Do pracy

  • DST 30.39km
  • Czas 01:32
  • VAVG 19.82km/h
  • VMAX 43.47km/h
  • Kalorie 782kcal
  • Podjazdy 229m
  • Sprzęt Cannondale Synapse 105 SE
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 września 2023 | dodano: 27.09.2023



Evening Run

  • DST 3.41km
  • Czas 00:23
  • VAVG 6:44km/h
  • VMAX 3:56km/h
  • Kalorie 295kcal
  • Podjazdy 21m
  • Aktywność Bieganie
Wtorek, 26 września 2023 | dodano: 26.09.2023



Kajteroz

  • DST 30.23km
  • Czas 01:00
  • VAVG 30.23km/h
  • VMAX 84.74km/h
  • Kalorie 1389kcal
  • Podjazdy 136m
  • Sprzęt Cannondale Synapse 105 SE
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 września 2023 | dodano: 26.09.2023



Okrąglica

  • DST 10.22km
  • Czas 03:15
  • VAVG 3.14km/h
  • VMAX 26.44km/h
  • Kalorie 879kcal
  • Podjazdy 584m
  • Aktywność Wędrówka
Niedziela, 24 września 2023 | dodano: 24.09.2023



Objazdówka zamiast Chudowa.

  • DST 62.60km
  • Czas 03:20
  • VAVG 18.78km/h
  • VMAX 38.34km/h
  • Kalorie 1501kcal
  • Podjazdy 286m
  • Sprzęt Cannondale Synapse 105 SE
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 września 2023 | dodano: 23.09.2023



Evening Run

  • DST 2.41km
  • Czas 00:16
  • VAVG 6:38km/h
  • VMAX 2:39km/h
  • Kalorie 207kcal
  • Podjazdy 11m
  • Aktywność Bieganie
Czwartek, 21 września 2023 | dodano: 21.09.2023



Evening Run

  • DST 3.06km
  • Czas 00:21
  • VAVG 6:51km/h
  • VMAX 4:11km/h
  • Kalorie 264kcal
  • Podjazdy 18m
  • Aktywność Bieganie
Wtorek, 19 września 2023 | dodano: 19.09.2023



Evening Run

  • DST 2.39km
  • Czas 00:15
  • VAVG 6:16km/h
  • VMAX 3:01km/h
  • Kalorie 205kcal
  • Podjazdy 4m
  • Aktywność Bieganie
Poniedziałek, 18 września 2023 | dodano: 18.09.2023