arek1973 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2022

Dystans całkowity:541.93 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:43:48
Średnia prędkość:12.37 km/h
Maksymalna prędkość:53.87 km/h
Suma podjazdów:7544 m
Suma kalorii:21977 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:36.13 km i 2h 55m
Więcej statystyk

[Kamiennik], [Ziębice], [Przeworno], Grodków, [Skoroszyce], [Pakosławice]

  • DST 102.00km
  • Czas 04:58
  • VAVG 20.54km/h
  • VMAX 49.46km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 3176kcal
  • Podjazdy 1137m
  • Sprzęt Cannondale Synapse 105 SE
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 31 lipca 2022 | dodano: 31.07.2022



, Magura

  • DST 16.76km
  • Czas 04:35
  • VAVG 3.66km/h
  • VMAX 18.46km/h
  • Kalorie 1441kcal
  • Podjazdy 867m
  • Aktywność Wędrówka
Niedziela, 24 lipca 2022 | dodano: 24.07.2022



Lipiec GranFondo

  • DST 106.45km
  • Czas 05:47
  • VAVG 18.41km/h
  • VMAX 53.87km/h
  • Temperatura 33.0°C
  • Kalorie 3447kcal
  • Podjazdy 757m
  • Sprzęt Cannondale Synapse 105 SE
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 lipca 2022 | dodano: 23.07.2022



Praca

  • DST 30.62km
  • Czas 01:34
  • VAVG 19.54km/h
  • VMAX 38.88km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Kalorie 1043kcal
  • Podjazdy 242m
  • Sprzęt Cannondale Synapse 105 SE
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 lipca 2022 | dodano: 20.07.2022



Praca

  • DST 35.03km
  • Czas 01:39
  • VAVG 21.23km/h
  • VMAX 50.25km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Kalorie 1069kcal
  • Podjazdy 266m
  • Sprzęt Cannondale Synapse 105 SE
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 lipca 2022 | dodano: 20.07.2022



Praca

  • DST 30.39km
  • Czas 01:35
  • VAVG 19.19km/h
  • VMAX 39.46km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 1061kcal
  • Podjazdy 274m
  • Sprzęt Cannondale Synapse 105 SE
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 lipca 2022 | dodano: 20.07.2022



Praca

  • DST 38.16km
  • Czas 01:53
  • VAVG 20.26km/h
  • VMAX 45.30km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 1167kcal
  • Podjazdy 303m
  • Sprzęt Cannondale Synapse 105 SE
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 lipca 2022 | dodano: 20.07.2022



Pławniowice, Toszek

  • DST 60.23km
  • Czas 03:18
  • VAVG 18.25km/h
  • VMAX 39.92km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 2016kcal
  • Podjazdy 503m
  • Sprzęt Cannondale Synapse 105 SE
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 lipca 2022 | dodano: 17.07.2022



Bendoszka, Rycerzowa

  • DST 15.33km
  • Czas 03:29
  • VAVG 4.40km/h
  • VMAX 15.50km/h
  • Kalorie 1318kcal
  • Podjazdy 623m
  • Aktywność Wędrówka
Sobota, 16 lipca 2022 | dodano: 16.07.2022



Łabędy

  • DST 22.49km
  • Czas 01:04
  • VAVG 21.08km/h
  • VMAX 39.87km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 678kcal
  • Podjazdy 149m
  • Sprzęt Cannondale Synapse 105 SE
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 15 lipca 2022 | dodano: 17.07.2022